4月に月間200kmを走ってみた途端に左足の親指の付け根を痛めた。急に距離を増やしたことが原因なのは分かるが、調べていくうちに自分が外反母趾予備軍だということに気づいた。これはまずいと思ったのでにSTRIDE Myokoで勧められた足指のポジショニングを矯正するCorrect Toesを買ってみた。使い心地や気になるポイントなどレビューしていきたい。
レビュー
商品外観
医療用シリコンがベースになっているようで柔らかい。
値段
税込みで8,910円。正直商品の感じに対してはかなり割高に感じるが、素材や作りが微妙なコピー品を使って靴擦れとかしたら意味がないだろうと思い、思い切って購入した。
使用例
スペーサーの間に足の指を入れて使う。買う時には、このサイズ感を合わせる必要があると思う。と、言いつつオンラインで試着無しでサイズ表記だけみて買ったけど笑
サイズ感
日本のサイズに換算すると、以下のようなサイズ展開となる。
- XS(〜 約21.0cm)
- S(約21.0-25.5cm)
- M(約25.5-28.5cm)
- L(約28.5cm〜)
気になるポイント
ランニングの時も付けているのだが、この状態で履けるランニングシューズはかなり選ぶ。このCorrect Toes自体がALTRAの靴の思想に合わせたものになるので、ALTRAの靴じゃないと横幅が足りずかなり厳しい。自分のASICSやNIKEなどの靴をスペーサーを付けた状態で履いてみたが全く合わなかったので、Correct Toesを付けた状態で走りたい場合は、ALTRAのシューズを併せて買わなければならない。
詳しい説明動画
STRIDEショップから出ている動画をみてもらうと非常にわかりやすい。
・https://shop.stridelab.jp/products/correct-toes-yubi
総括
まだ使って2週間くらいなので、違いを実感することは難しいがCorrect Toesを付けた状態で走り始めてから足指の痛みはほぼなくなっている。おそらく親指の向きが矯正されて外反母趾を予防できているのだと思われる。こういう矯正器具はかけた時間に比例して改善すると思うので、悩んでいるのであれば早速購入をおすすめしたい。
ランコミュニティについて
4月から、板乗り好き（スノーボード・スキー、サーフィン好き）でランニングが好きな人を集めたゆるいコミュニティを運営している。オープンチャットでランニングについての話題をゆるくシェアし合うノーストレスな集まりなので、ぜひ加入してみてください。入退室自由ですので、お気軽にどうぞ！
